Las razones por las que se acuden a terapia son muy variadas, en algunos casos el origen puede deberse a situaciones de tensión y sufrimiento momentáneo derivado de ciertos cambios en el contexto (pérdida de trabajo, problemas de pareja, nacimiento de un hijo, etc.) o de una situación de sobrecarga. En otras ocasiones la demanda surge por la presencia de psicopatología, donde se encuentra: trastorno de ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno de personalidad o del estado de ánimo entro otro.

Por otro lado, también es frecuente buscar acompañamiento en alguna de las siguientes circunstancias:

• Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal desde la validación emocional y logro de autoestima saludable
• Duelo y pérdida
• Estrés y síndrome bornout
• Mejora de habilidades comunicativas

Durante el trabajo psicoterapéutico se clasificará la demanda y los objetivos, dibujando el camino desde la confidencialidad y el recorrido conjunto, mediante los que poder identificar ciertos patrones y actitudes que puedan estar aumentando y perpetuando el malestar.

*Se recomienda no distanciar las primeras 4 sesiones (1 a la semana) para favorecer el cambio terapéutico a través del compromiso con uno mismo y la terapia.